FOLKY-POLKY sú spojením ľudového tanca a aerobiku. Cvičenie kombinuje dynamické prvky ľudového tanca s aerobnými pohybmi v rytme chytľavej ľudovej aj ethno hudby. Určené sú všetkým – súboristom i úplným začiatočníkom, skrátka každému, kto rád tancuje, má rád pohyb alebo si chce zlepšiť svoju kondíciu.